Les graines de citrouille sont largement utilisées dans les remèdes populaires pour traiter l'inflammation de la prostate.
Cette attention est justifiée par les particularités de la composition chimique du produit. Il convient de noter que les graines de citrouille pour la prostatite sont un élément auxiliaire du traitement, mais elles ne remplacent pas les médicaments.
Composition et propriétés utiles
La principale valeur des graines de citrouille est l'huile qu'elles contiennent. Ils doivent donc être consommés crus. Les principaux composants de la composition:
- Les gamma, delta et alpha tocophérols (composés isomères qui composent la vitamine E) sont de puissants antioxydants qui protègent les cellules des dommages causés par des facteurs externes. La seule ingestion des isomères (acétate d'alpha-tocophérol, vendu en pharmacie) conduit à la destruction des autres composants et ne profite pas à l'organisme. Les graines de citrouille contiennent de la vitamine E dans son intégralité sous une forme bien absorbée. L'utilisation régulière du produit restaure et protège efficacement les cellules de la prostate.
- Phytostérols (hormones végétales), parmi lesquels le bêta-sitostérol est particulièrement important. Cette substance empêche la prolifération incontrôlée des cellules de la prostate en supprimant l'activité de la dihydrotestostérone.
- Minéraux: fer (dans 100 g presque 100% de la valeur quotidienne), cuivre, sélénium, potassium, cobalt, zinc.
- Complexe de vitamines B
- Acides gras saturés et insaturés (oméga-6, acide linoléique, acide oléique).
- La chlorophylle est une substance aux propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et régénératrices (régénératrices) prononcées. Pour la prostatite bactérienne, il est pris sous forme de pilule.
Le zinc est particulièrement important pour la santé de la prostate car il régule l'activité de la dihydrotestostérone, une hormone sous l'influence de laquelle les cellules prostatiques commencent à se développer (une hyperplasie se développe). La prostate contient plus de zinc que tout autre organe. Avec sa carence, les membranes des cellules des glandes deviennent vulnérables et l'immunité locale diminue.
La consommation régulière de graines de citrouille empêche la prostatite chronique de s'aggraver. La protection immunitaire est améliorée au niveau cellulaire et les tissus prostatiques retrouvent leur capacité à résister aux facteurs anti-inflammatoires. Le sperme est également utile pour l'atrophie de la prostate.
dégâts
Les graines de citrouille ne doivent pas être surutilisées. Ce produit a un certain nombre de contre-indications:
- Diabète sucré.
- calculs biliaires.
- Diarrhée d'origines diverses. Les graines de citrouille ont un léger effet laxatif.
- aggravation de l'ulcère gastrique, de l'ulcère duodénal, de l'acidité.
- pancréatite.
- Intolérance individuelle.
Les graines de citrouille ne doivent pas être jetées si les selles sont légèrement molles au début. La digestion reviendra bientôt à la normale.
Recettes
Les graines de citrouille pour la prostatite peuvent être utilisées sous différentes formes. La recette la plus simple est de 50 pièces crues par jour. L'huile qui en est extraite est également utile (elle ne vaut pas la peine d'être pressée à la maison - elle demande beaucoup de travail et est économiquement peu judicieuse). L'essentiel est de ne pas soumettre les graines à un traitement thermique. Le chauffage prive le produit de la plupart de ses propriétés bénéfiques et convertit certaines d'entre elles en toxines (comme c'est le cas avec le miel) - la plupart des vitamines sont perdues, les huiles s'oxydent.
Boules de citrouille
Les boules de potiron sont un dessert sain et facile à préparer. Recette:
- Broyez 500 g de graines;
- Mélanger avec 300 g de miel (densité moyenne);
- Cool pour raffermir;
- Rouler en boules de la taille d'une cerise.
Les bonbons obtenus sont conservés au réfrigérateur. Pour la prévention de la prostatite et pendant le traitement, vous devez dissoudre une balle le matin à jeun. Le cours dure jusqu'au dernier bonbon.
Potiron et pâte de miel
La pâte de potiron et de miel est une variante paresseuse des boules de miel. Pour la cuisson, vous devez également broyer 500 g de graines, mélanger avec 300 g de miel et mettre au réfrigérateur. Vous pouvez ajouter des noix à la recette.
Prenez une cuillère à café de pâtes avant le petit déjeuner et le dîner. Le cours dure 3-4 semaines.
Farine de citrouille
La farine de citrouille est fabriquée en broyant les graines dans un mélangeur. Sous cette forme, le produit est plus rapide et plus facile à digérer. Prenez une cuillère à café avant le petit déjeuner et le dîner. Le cours dure un mois et demi.
La farine de citrouille colle aux muqueuses de la cavité buccale, il est donc impossible de l'utiliser sous sa forme pure. Peut être mélangé avec du miel, du lait, de l'eau dans un rapport de 1: 1.
Il existe une méthode spéciale pour nettoyer le corps: prenez deux cuillères à soupe de farine de graines de citrouille et la même quantité de kéfir le matin à jeun pendant trois semaines.
À l'ail
Prendre des graines de citrouille avec de l'ail (en savoir plus sur l'utilisation de l'ail pour la prostatite) résout plusieurs problèmes en même temps:
- Amélioration de la fonction de la prostate.
- Nettoyage des vaisseaux sanguins.
- se débarrasser des helminthes.
Recette de cuisson: broyez 200 g de graines, 6 gousses d'ail dans un mixeur et ajoutez deux cuillères à soupe de miel. Insistez sur 12 heures. Prenez une cuillère à soupe une fois par jour à jeun. La durée du traitement est de 5 jours.
À l'huile végétale
Les graines de citrouille avec de l'huile ne sont pas seulement efficaces pour la prostatite, mais aussi pour nettoyer le foie.
Comment cuisiner:Moudre 200 g de graines de citrouille, ajouter 200 g d'huile d'olive, de lin ou de sésame, chauffer doucement au bain-marie et laisser reposer pendant deux heures. Prenez une cuillère à café trois fois par jour pendant trois semaines.
Tortillas
Les gâteaux aux graines de citrouille conviennent à la thérapie de jeûne, ce qui est très utile pour soulager les symptômes de la prostatite chronique.Recette:
- Broyez 100 g de graines dans un mixeur, ajoutez 50 g de cacao en poudre et une cuillère à café de sucre.
- remuer jusqu'à ce que tout soit lisse;
- Divisez la pâte obtenue en 12 parties;
- Façonnez les gâteaux et placez-les au réfrigérateur.
Pendant le traitement (12 jours), vous devez manger un gâteau vide le matin à jeun puis suivre un régime végétarien.
Mélange pour normaliser la miction
Le mélange préparé selon la recette suivante a des effets anti-inflammatoires, hémostatiques, diurétiques et analgésiques. Convient pour la prostatite aiguë.
Vous avez besoin de 100 g de chacun des composants suivants:
- Graines de citrouille.
- graines de lin et graines de chanvre.
- feuilles de mûre.
- fleur de sureau, millepertuis, tilleul.
Versez 50 g de camomille dans le mélange. Versez 500 ml d'eau bouillante sur quatre cuillères à soupe de la collection et laissez reposer pendant deux heures. Divisez tout le volume obtenu en quatre doses et buvez pendant la journée.
Recette numéro 2: prenez une cuillère à soupe de graines de citrouille, de bourgeons de peuplier noir, d'églantier, de racine de ginseng et de verge d'or, versez 250 ml d'eau bouillante et conservez au bain-marie pendant 15 minutes (sans faire bouillir). Boire une boisson fraîche et trempée de 100 ml deux fois par jour. La durée du traitement est de trois semaines.
Salades
Non seulement des desserts sucrés, mais aussi des collations saines peuvent être préparés à partir de graines de citrouille. Les salades avec l'ajout de graines sont incluses dans le menu pour diverses formes de prostatite.
Salade d'automne
Ingrédients:
- 50 g de carottes crues;
- 50 g de pulpe de citrouille crue;
- Une cuillère à soupe de graines de citrouille;
- Une cuillère à soupe de crème sure.
Râper les légumes sur une râpe grossière, mélanger avec les graines, assaisonner avec de la crème sure.
Aux épinards
La salade d'épinards n'est pas recommandée pour les hommes atteints de prostatite calcaire. Ingrédients:
- 50 g chacun de graines de citrouille, épinards, persil.
- Une carotte.
- Une gousse d'ail.
- 20 g de jus de citron.
- Au goût: romarin, thym.
Râpez les carottes sur une râpe grossière, hachez les légumes, ajoutez les graines. Mélanger le jus de citron avec le romarin, le thym et l'huile, laisser reposer 10 minutes, assaisonner la salade.
Betterave
Composants:
- 600 g de betteraves cuites.
- 50 g de graines de citrouille.
- 150 g de crème sure.
- Deux cuillères à soupe de racine de raifort frais râpé.
- Une cuillère à café de cannelle.
- sel au goût.
Coupez les betteraves en tranches et ajoutez les graines. Vinaigrette: mélanger la crème sure, le raifort, le sel et la cannelle.
Comment sélectionner les graines
Caractéristiques des graines de citrouille de haute qualité adaptées au traitement de la prostatite:
- Raw (non frit);
- Pas de copeaux, taches, traces de moisissure;
- Pas humide, bien séché;
- Pas de sel ou d'autres additifs;
- Exempt d'odeurs étrangères.
Conservez les graines dans un pot scellé au réfrigérateur (les graisses oxydées à température ambiante abîmeront le produit). La durée maximale de stockage est de 2 mois.
Avis de médecins
Les médecins considèrent les graines de citrouille comme un produit utile et ses propriétés médicinales ne se limitent pas au traitement de la prostatite. Les substances contenues dans les graines maintiennent le tonus des vaisseaux sanguins et de la peau, augmentent les défenses immunitaires de l'organisme et préviennent l'hypertension artérielle.
L'acide aminé L-arginine, indispensable à la production d'oxyde nitrique, est particulièrement mis en avant par les experts. Cette substance détend les parois des vaisseaux et élargit la lumière du canal. Pour un homme, cela signifie une bonne circulation sanguine et une érection confiante. Les graines de citrouille contiennent plus de L-arginine que le veau ou le lait (leaders reconnus dans la teneur en cet acide aminé).
Pour la prostatite, les médecins prescrivent souvent des préparations d'huile de graines de citrouille: suppositoires et capsules. Ces fonds ont un effet anti-inflammatoire et régénérateur prononcé.
Avis hommes
«Je mange régulièrement des graines de citrouille pour renforcer globalement le corps et prévenir la prostatite. Je l'aime depuis que je suis enfant, donc je ne semble pas avoir d'inflammation de la prostate comme la plupart de mes collègues. "
«Des graines de citrouille mélangées à du miel m'ont été recommandées par un médecin qui me soignait pour une exacerbation de la prostatite chronique. J'ai immédiatement annulé les complexes de vitamines supplémentaires. Il a dit que l'ingestion de graines en même temps menace l'hypervitaminose. J'ai mangé le mélange pendant un mois, maintenant, après six mois, je ne remarque plus les symptômes de la prostatite. Maintenant, je commence un nouveau cours de prévention. "
Conclusion
Les graines de citrouille sont un produit précieux, mais doivent être consommées en doses. En cas d'intolérance individuelle sous forme de diarrhée ou d'éruptions cutanées sévères et persistantes, l'admission doit être interrompue. Sans réactions négatives du corps, les graines peuvent être remplacées par de l'huile de pépins de citrouille, dans laquelle la concentration de nutriments est beaucoup plus élevée.